Vi søker med lys og lykte etter mer mening med livet. Depresjoner og ubalanser tiltar i styrke og mennesker føler seg mer forvirret og utslitt, som om et mentalt lokk og press har lagt seg og gamle metoder ikke lenger fungerer.

Har du noen gang tenkt at når jeg blir eldre så skal jeg… reise mer, hvile mer, nyte mer, leve mer? Kanskje er du av den mer fatalistiske typen som tenker, det blir som det blir – jeg får ikke gjort noe med dette livet likevel? Eller er du en som jobber for å nå […]

Takk og tilgivelse

Når vi trenger å forløse vår historie og vår smerte, så finnes det en Hawaisk tradisjon som kalles HonoPono. Denne brukes blant annet i fengsler for skape tilgivelse mellom overgriper og offer. Det er en sterk erkjennelse av at vi alle er ett, og at vi alle kan ta ansvar for hva vi har påført andre og samtidig å kunne tilgi. Ofte har smerten vært årsaken til at vi har funnet en ny retning med ny læring.

Tilgivelse er det som frigjør oss fra smerten, samtidig er det en prosess som vi ikke skal hoppe for fort til, før vi har gått igjennom alle stadiene av emosjonell utrenskning; sinne, fortvilelse, anger, redsel – uansett hva det kan ha vært vi har opplevd. Tilgivelsen handler aldri om å godta en urett, men og sette oss selv fri fra smerten og båndet som binder oss til personen eller hendelsen.

Jeg har skrevet en takksigelse her som har vært viktig i mitt liv. Kanskje kan du bruke den i ditt liv, prøv den på og se hvordan den føles. Les mer

Mye blir skrevet og delt om tiden vi er inne i, og det kan skape mye frykt for hver og en. Klimakriser, pengekriser, konfliktkriser og samtidig ser vi også en helt ny verden skapes. En verden som beveger seg gjennom dette. I gamle tekster beskrives tiden vi er inne i som den ”Gyldne Era”. Det kan virke lite gyllendt med det blotte øye, men det er her vi trenger å bestemme oss for hvilke briller vi vil se med. Les mer

Snart reiser jeg til Tibet. Det kribler og bobler inni meg. Jeg har allerede for lengst begynt å merke gruppeenergien og forløsningen som skapes i dette fellesskapet. Meningen som ligger her. Betydningen av at det er akkurat VI som skal på tur sammen. Det er ingen tilfeldighet. Jeg får også bekreftelser på forberedelser og øvelser […]

De emosjonelle og spirituelle utviklingsfaser

Er du mettet på ny informasjon? eller heller sulten på noe nytt? Er du sliten av alle inntrykk? eller gidder du bare ikke mer nå? Les mer

Hva tror du?

Hva vi tror på, hvem vi tror på vil være avgjørende for hvordan vi håndterer de utfordringer og de endringer vi står overfor og som fremtiden vil vise oss.

Tror du at du er et enkeltstående individ, uten påvirkning, uten evne til å styre og påvirke eget liv, læring og forståelse? At alt er tilfeldigheter? At din sykdom, din kropp, dine tanker og følelser kun er et produkt av uhell, gener, arv og miljøets påvirkning? Les mer

”Psykisk helse skal likestilles med fysisk helse” lyder Regjerings mål” for strategi for ungdomshelse 2016-2021. Ingenting gleder meg mer enn å høre dette. Les mer