Lei av endringer?
Da er du er ikke alene.
Endringstretthet
Vi har tidligere snakket om omsorgstretthet. Nå kommer endringstretthet.
Det går så fort nå og nye teknologiske endringer skjer i et forrykende tempo som vi både skal klare å holde tritt med privat og på jobb.
En verden som endrer seg foran øynene våre dag for dag. Hva betyr det for deg og din kropp?
Det betyr at:
- Nervesystemet ditt jobber på spreng med å ta ned høyere frekvenser i kroppen. Det kan gi seg utslag i form av utmattelse, høysensitivitet og irritasjon og sinne.
- Følelser som ikke er integrert blir tydeligere (ikke svakere) . Er og mulig mer utbrudd.
- Kroppen blir kompasset – ikke tanken. Det fordrer at vi LYTTER til kroppen mer enn hodet.
Ikke alltid så lett når vi er blitt fortalt at vi må være hodestyrt fremfor hjertestyrt.
Vår utvikling i dette
Selv liker jeg å bruke knagger for å forstå vår personlige og spirituelle utvikling.
På det siste Sjelespa brukte jeg dette for å forklare prosessene vi går igjennom.
Gjennom vår personlige utvikling møter vi oss selv gjennom blant annet disse 4 temaene:
- Frykt (kontroll, latterliggjøring, avvisning, isolasjon, maktesløshet, etc.)
- Tvil (på om det kan lykkes neste gang, tvilen på om du er god nok, kan nok)
- Tro (overbevisning, manglende erfaring, det du holder fast ved og ikke vil slippe)
- Avhengighet (alt fra relasjoner, nærhet, bekreftelse rus, sex, shopping – krever avrusning for å stå i seg selv. Ikke alle er klare for det. Vekker traumer og følelser av isolasjon og pang tilbake til frykt)
Vi trenger å møte frykten, men ikke bli sittende fast. Vi trenger å gå forbi.
Vi kan anerkjenne tvilen, men ikke la den bli. Ikke dyrke den.
Vi kan observere våre trosmønstre – men være villig til å slippe de og la de gå. Alt vi tror for hardt på, holder oss fast.
Vi må møte vår avhengighet og se hvilke sår den dekker over. Hvilke behov den forsøker å fylle og hvilke relasjoner vi føler oss utilstrekkelig eller fortapt i.
Vår jobb er å GI SLIPP. Men det kan være greit å vite HVA det er vi trenger å gi slipp på. Ikke alltid like lett, men når noe er blitt bevisst, kan det ikke bli ubevisst og vi har plutselig valg. Vi kan finne viljen til å ta valg som gjør oss godt!
La kroppen vise vei
Ofte så er det vårt mentale felt det som holder oss fast og derfor er mitt fokus for tiden å lytte til kroppen og få drahjelp via kroppen til å gi slipp. Vårt siste Sjelespa ble igjen et utrolig bevis på hva det kan gi oss.
Kanskje kan det være noe for deg også?
Sjekk de nye bloggartiklene her:
«Å bli ingenting – forbi identitet»
https://levdittliv.no/2026/05/hva-betyr-det-a-gi-slipp-pa-identiteten/
«Er du i en metamorfose»
https://levdittliv.no/2026/05/metamorfose-transformasjon-personlig-utvikling/
“Kroppen vet før du vet”
https://levdittliv.no/2026/05/kroppen-vet-for-du-vet/
“Hva skjer egentlig på et SjeleSpa?”
https://levdittliv.no/2026/05/hva-skjer-egentlig-pa-et-sjelespa/
“Graver vi traumer på SjeleSpa?”
https://levdittliv.no/2026/05/aktiv-og-passiv-rebirth/
