Bedrift

Personlig og profesjonell utvikling

«Empatisk lederskap for fremtidens ledere»

Utvikle din emosjonelle intelligens

Personlig og profesjonell utvikling går hånd i hånd. Som individer og bedrifter ønsker vi å vokse, utvikle oss og søker stadig nye erfaringer og opplevelser. Dine ansatte og medarbeidere er din kultur og din ressurs. Ingen kan vokse alene, vi trenger dynamikken fra fellesskapet for å skape vekst.

Empati er fremtidens vare. Vi trenger også å være der for hverandre og her finnes det støtte; for deg som individ, din bedrift og dine medarbeidere.

I vår tid med den raske utviklingen av kunstig intelligens trenger vi også å fokusere på og utvikle våre emosjonelle kompetanse om vi skal henge med.

Lev ditt liv sine kurs, foredrag og veiledning er med på å gi dine ansatte inspirasjon, innsikt, forståelse og mulig støtte for å finne frem sine største ressurser og utvikle sitt lederskap.

Vil du ha skreddersøm? Ingen problem, ta kontakt for for et uforpliktende møte for mulig kurs og foredrag til ditt behov.

Se bloggen for: «Er du med på bølgen? Er du en TEAL bedrift»?

Klikk på bildene under for mer informasjon om de respektive typer workshops, foredrag og veiledning som tilbys.

«Konkurranse har vist seg nyttig inntil et visst punkt og ikke lenger. Men samarbeid er det vi må tilstrebe der hvor konkurranse stopper oss»

Franklin D. Roosevelt

Workshops Coaching Foredrag Firma avtale

Styrk deg og ditt team

Ta kontakt for standard kurs og skreddersydde. Kursene varierer fra 1-3 dager.

Se også Heartfealt leadership programmet

1-årig program for profesjonell og strukturert egen utvikling. Vi styrker det indre lederskapet.

Bedriftskurs

Hvem blir jeg blant tullinger?

Føler du at alle rundt deg er tullinger? At du er den eneste som har skjønt det men ingen forstår deg? I dette kurset gir Marianns levende og inkluderende stil deg og ditt team noen garanterte:

Latterkuler
Gledelige (selv)innsikter
Muligheter for konstruktiv kommunikasjon
Innsikter om elefanten(e) i rommet
Innspill til å bygge mot og tillit for å gjøre de endringer som er nødvendig.

Kurset vil bistå dere i å;

Skape motivasjon hos den enkelte.
Innsikt i hvilke personlige strategier som brukes for å få budskapet igjennom
Hvilke kommunikasjonsbarrierer og potensial som finnes.

1-dags workshop i personlighetsprofiler

Pris: 4 990,- per deltaker

Tid: 10-17.00 inkl. lunsj, 80 siders personlighetsprofil (verdi 1000 kr) og kursbevis

Sted: Kristinelundveien 6, Oslo

Kurset er for den modige lederen. Du som ønsker å ta teamet ditt til et høyere nivå. Du som er villig til å stå igjennom utfordringen for å se teamet komme frem til fornyet samhold og felles driv

Dette kurset er IKKE for deg som:

Selv ikke vil ta del i endringen
Som anser deg selv som ferdigutviklet
Eller tenker at endringen må kun komme fra de ansatte

Derimot er du villig til å gi samme innsats som ditt team vil bli bedt om. Våge å se deg selv og talentene i teamet med nye øyne. Gjøre de endringer som skal til – da vil dette være givende for din bedrift.

Innhold

80 siders personlighetsprofil m/talenter og utviklingspotensial
Innføring i de 7 personlighetstyper
Teoretisk og praktisk erfaring med dialog trening og konfliktforebygging

Kom og få din GPS for å få en bedre forståelse av deg selv og dine medarbeidere.

Les mer om typeprofiler her

Motivasjon og drivkraft

Motiverende samtaler

Motiverende Intervju (MI) er et utmerket verktøy for å avdekke motstand og motivere til gjennomføring av nye ideer, tanker og prosjekter.

Samtaleteknikken brukes i utbredt grad av både ledere og medarbeidere i stat og kommune, og i privat sektor. Også helsevesenet, NAV-ansatte og lærere viser økt interesse for denne konkrete og evidensbaserte samtaleteknikken.

Dette kurset vil gi deg grunnleggende kunnskap og fylle opp verktøykassen din med praktiske øvelser innenfor de sentrale områdene av MI.

3-dagers kurs i Motiverende samtale (MI)

Tid: kl. 10.00-17.00 alle dager (21 timer undervisning)

Pris: 5 990,- inkl. lunsj og kursbevis

Sted: Kristinelundveien 6, 0268 Oslo

Les hva kundene sier.

For hvem?

Kurset passer for alle som:

Jobber til daglig med mennesker i endring.
Har lyst å lære en konkret metode som ufarliggjør å snakke om såre og vanskelige temaer.
Har lyst til å føle seg tryggere i utfordrende samtaler med medarbeidere, familie, kunder, pasienter eller klienter.
Vil hjelpe mennesker til å ta gode valg for seg selv basert på deres egen indre motivasjon.
Ønsker å heve sin relasjonskompetanse

Innhold

Kurset består av teori, demonstrasjoner, praktiske øvelser, mulighet til å erfare hvordan metodikken fungerer, og rollespill med fokus på samtalemetoden.

Mer om MI her

Hva driver deg?

Energipsykologiens personlighetstyper har alle sin unike motivasjon som skaper deres drivkraft. Hva driver deg?

Resultater?
Estetikk?
Lederskap og innflytelse?
Omsorg?
Nysgjerrighet?
Finne gode løsninger?

For hvem passer dette?

Kurset er for deg som kjenner at du vil ha konkrete hjelpemidler og verktøy til å få mer innsikt i egen og andres motivasjon og drivkraft.

For deg som søker mer innsikt i de forskjellige personlighetstyper og motivasjonskrefter som finnes i vårt fargerike fellesskap.

1-dags kurs i de personlighetstypenes drivkraft

Tid: kl. 10.00-17.00

Pris: 4 990,- inkl. lunsj og kursbevis

Sted: Kristinelundveien 6, 0268 Oslo

Les hva kundene sier.

De 7 personlighetstypene og hva som motiverer den:

Dynamiske – motiveres av frihet, vilje, og innflytelse
Sensitive – motiveres av raushet, innsikt og tilhørighet
Mentale – motiveres av overblikk, nettverk og ideer
Kreative – motiveres av sanselighet, harmoni og kreativitet
Analytiske – motiveres av fakta, sannhet, nye oppdagelser, presisjon
Dedikerte – motiveres av idealistiske prinsipper, engasjement og rettferdighet
Praktiske – motiveres av effektivitet, organisering og resultater.

Vi har alle disse egenskapene i oss, men vi domineres av enkelte mer enn andre. Hvilke kan du kjenne deg igjen i?

Kurset vil gi deg en:

Innføring i personlighetstypene og deres preferanser for kommunikasjon og motivasjon.
Innsikt i hvilken mulig personlighetstype du har.
Mer forståelse og tro på deg selv.
Innsikt i hvordan de respektive typer møtes i samhandling.

Les mer om typeprofiler her

Kommunikasjon & relasjon

Fra låsning til løsning

Blir du sett og hørt for den du er?
Føler du at du mestrer kritikk og tilbakemeldinger?
Hvordan uttrykker du deg?

Føler du at du blir forstått, anerkjent og respektert av dine omgivelser? Kanskje av noen og ikke så mye av andre? Har du og din partner, sjef, venn eller kollega forskjellige behov når det gjelder orden, system, oversikt eller strategi?

Hvem som tolker og hvordan vi tolker hverandres uttrykk avgjør hvordan vi blir oppfattet. Men om vi selv ikke vet hvem vi er, eller hvordan vi uttrykker oss så vil vi også kunne oppleve å bli avvist helt uten at det kanskje er tilfelle.

For å forstå hvordan andre kan oppfatte deg, trenger du først å vite hvem du er. Hvordan du kommuniserer, hvordan ditt uttrykk blir oppfattet, hvordan du påvirker og blir påvirket av andre. Uten selvbevissthet og selvinnsikt vil du skape større gap mellom dine ønsker og forventninger, dine håp og resultater.

1-dags workshop i kommunikasjon og uttrykksform

Tid: 10-17.00

Sted: Kristinelundveien 6, Oslo

Pris: 4 990,- pr deltaker inkl. lunsj og kursbevis og 1 talent og 1 potensial profil (Verdi 700 kr).

Les mer om personlighetstyper og Energipsykologi her.

Vi har alle forskjellige personlighetstyper og disse har forskjellige måter å kommunisere på.

Noen lener seg på konkrete fakta
Andre går rett på målet
Mens noen lytter mest til sin intuisjon

Ingen av disse måtene er feil, bare forskjellig. Vi har alle tilgang til de, men bruker de på forskjellig vis.

I en relasjon, enten som partner, kollega, sjef eller venn så vil vi ønske å bli møtt, sett og forstått for den vi er.

I Energipsykologien beskriver i 7 grunnleggende energityper som alle har sine egne preferanser i hvordan de lever ut sitt liv, samtidig influerer det hvordan vi tolker og ser andre. Vi ser gjennom våre egne briller (type), og oversetter det vi ser i henhold til vår egen personlighetstype.

Dette gjør at bordet er dekket for misforståelser og konflikter på jobb, blant venner og i familien.

Når du kjenner til de forskjellige personlighetstypene, hvilke preferanser de har og hvilken som er din, vil det kunne gjøre deg istand til å se hvem andre er og hvilke behov de kommuniserer utifra.

På kurset får du:

Innsikt i egen kommunikasjonsstil
Innføring og verktøy for empatisk kommunikasjon (NVC)
Talent- og potensial profil for videre utvikling
Teori og praktisk erfaring i kommunikative uttrykk

Psykologi, profil, veiledning, kommunikasjon

Psykologi, personlig utvikling, terapi, coaching

Mindfulness for ansatte

Noen minutters kontemplativ stillhet hver dag øker vår:

Emosjonelle og intellektuelle intelligens
Empati
Løsningsorientering
Fokus

og har helsebringende effekt til hjerte, lunger og blodsirkulasjonen.

Mindfullness kan vise til evidensbasert forskning gjennom 30 år at den er helsefremmende. Verktøyene er enkle å lære men må praktiseres for å at det skal ha virkning.

Vil du gi dine ansatte muligheten for å øke sin kapasitet, kreativitet og arbeidsglede så ta kontakt for ukentlig/månedlig avtale.

For workshop ta kontakt

Mer om Mindfulness her

Vi melder oss på

Former for veiledning

Faglig veiledning;

For deg som jobber med mennesker i kriser, endring og med motivasjonsprosesser. Faglig veiledning gir rom for å sparre, lufte utfordringer og få de belyst i et objektivt og empatisk perspektiv. Få støtte i arbeidet du gjør med andre og faglig veiledning er helsebringede for deg som yrkesutøver.

Se mer her for gruppe veiledning.

Coaching;

For deg som ønsker å styrke din rolle og funksjon. Som leder eller ansatt vil du alltid være en del av et større team og felt. I coachingen vil du kunne bli mer bevisst på hva som er det ekte deg, dine talenter og styrker og hva som er dine potensial, utviklingsområder og hvordan trygge deg i dette. Et sted for å få personlig- og profesjonell utvikling

Terapi;

Noen ganger er krisene så store at vi trenger jobbe dypere for å finne støtten og tryggheten til livet igjen. Jeg tilbyr bedrifter terapi for sine ansatte, når de opplever livskriser, utbrenthet og uhåndterbare endringer.

En GPS for dine talenter og motivasjon;

Hvordan ville det være å få et kart og kompass over dine talenter og potensial?
Ville det vært nyttig å forstå hva som er din største motivasjon og drivkraft?

Dette kan vi hjelpe deg med. Gjennom en profil analyse får du et kart og kompass over hva dine talenter og drivkrefter er.

Vi går på oppdagelsesferd for å finne dine største talenter, men også hva som er ditt vekstpotensial, hvor vi ser på hva som kan hindre deg i å leve det livet du ønsker eller få den stillinge du ønsker.

Energipsykologien har over 49 kjerne identitetsprofil kombinasjoner. Et profil er et verktøy for å utforske hvilke talenter du naturlig har, hvilke kan få mer plass og hvilke sider i deg trenger mer utvikling, for å gi større balanse og harmoni.

Les mer her

Tema

Foredragene er rettet mot bedrifter og grupper som søker ny forståelse for vårt indre liv og vårt mangfoldige fellesskap. De maskene vi bærer, de lengsler og behov vi alle har men uttrykker på forskjellig vis. Formålet med foredragene er å gi en bedre forståelse og mulig aksept og anerkjennelse for våre unike egenskaper og forskjeller. Ulikheter er nødvendig for å skape fremdrift, produktivitet og jobbe i fellesskap for å nå nye mål og visjoner.

Hvem tror du at du er

Tør du la masken(e) falle?

Hvilke er dine masker? Hvor fri er du til å være hele deg? På jobb, hjemme, blant venner og i forretningslivet? Hva vil du at andre skal se når de møter deg? Hva forsøker du å skjule og hva ønsker du å fremheve hos deg selv?

I psykosyntesen bruker vi begrepet delpersonligheter. Dette er indre aspekter, karakterer i oss som vi bruker til å skaffe oss det vi vil ha. De skaper våre mønstre og vaner.

Disse aspektene har sine egne strategier for å dekke våre behov. De kan ha oppstått i tidlige barneår og er i dag både bevisste og ubevisste. Når de får herje fritt og er en del av vårt ubevisste, vil de komme til å være en stor begrensning for oss i vårt daglige liv.

Delpersonlighetene står gjerne også for den indre konflikten om hvilke behov vi skal dekke til enhver tid.

Dette er et underholdende foredrag som også kan utvides til workshops fra 1-3 dager for individer og bedrifter som vil utforske og belyse sine talenter, strategier og gruppedynamikk.

Hvordan kommuniserer du?

Er du rask og målrettet i din kommunikasjon? Liker å gå rett på målet, null tull, uten behov for detaljerte avstikkere eller unødvendig info og ønsker klare svar?
Eller, går du mer langsomt frem? Gir gjerne detaljert beskrivelse av situasjonen eller saken? Søker du fakta i alt du formidler og vil helst kunne dokumentere det du viser til?
Kanskje forteller og formidler du i en fargerik språkdrakt? Er du kjent for å bruke kroppen, og gjerne armer og hender for å understreke hva du mener? Kan det forekomme en liten overdrivelse som gjør historien litt mer spennende og fengende? Er det også viktig for deg å engasjere den du snakker med?

Energipsykologien differensierer mellom flere nivåer i deg, en av dem er det mentale nivået. Måten du kommuniserer på er en del av det mentale uttrykket ditt, og vil vise hvilken energitype som er i spill på ditt mentale plan.

Hvem av disse kan du kjenne deg best igjen i?

Fra heltent til utbrent og tilbake

Kunsten å unngå stress

Kunsten ER ikke å mestre stress, men å leve med stress i varierende grad og i særdelshet unngå det. Det er en kunst!

Hvor bevisst vi er på hva som skaper stress er varierende. Det er også en forskjell på indre og ytre stress.

Vi lever i et samfunn som krever mye. Vi har teknologi tilgjengelig som gjør at vi er tilgjenglig for kommunikasjon døgnet rundt. Hva skjer når vi er så tilgjengelige? Hva skjer når vi mest av alt ønsker å krype under dynen og bli der?

Ut av smerten

Mariann har personlig erfaring fra det å være utbrent og hva det gjør med sinnet, følelsene og selvverdet. Det å tidligere tilsynelatende kunne mestre alt og så plutselig ingenting. Hun vil i foredraget dele litt av reisen men også hvilke verktøy som kan forhindre utbrenthet og som kan være varsel signaler, og ikke minst hvordan komme tilbake til livet etter utbrentheten.

Intensjonen med foredraget og workshopen er å gi noen nøkler og verktøy og en større bevissthet rundt hva som skaper stress og hvordan håndtere det.

Les gjerne artikkelen her

Ditt kreative geni

Det indre barnet holder mange hemmeligheter og muligheter – det er din veiviser til glede og skaperkraft. Gjennom kontakten med vårt indre barn utvikles også vår emosjonelle intelligens. Den vi bruker i møte med andre i hverdagen. På jobb, i våre nære relasjoner, blant venner og studiekamerater.

Visste du at 70% av vår programmering kommer fra vårt ubevisste – skapt før vi var 7 år! NASA har gjort undersøkelser som viser at barn etter 4-års stadiet mister mer og mer av sitt geniale og kreative utgangspunkt.

Dette foredraget og kurset vil bringe deg til en bedre forståelse for hvor og hva din emosjonelle intelligens er bygget på.

Hvilket potensial som ligger det indre barnets skaperkraft.

Psykologisk støtte

Ønsker du fast og kontinuerlig psykologisk støtte og utvikling for dine ansatte og medarbeidere, så ta kontakt for pakkeløsninger og 1/2-1 årig avtaler.

Psykiske plager og sykdom utgjør en av de største helsemessige utfordringene i samfunnet i dag. WHO antar at psykiske lidelser trolig vil være den viktigste årsaken til sykdomsbelastning i vestlige land i 2020 (Folkehelsemeldingen, 2017).

Å bistå den ansatte med psykisk hjelp til kriser og livsutfordringer kan være rimeligere enn sykemelding. Mange ansatte ønsker som regel å stå i jobben, de ønsker å mestre situasjonen men utfordringene må identifiseres og løses.

Har du ansatte som sliter med sin psykiske helse. Det kan være overbelastning, prestasjonsangst, utbrenthet, personlige kriser som skaper utfordringer på jobb.

Vår personlig psykiske helse skiller ikke mellom når vi er på jobb eller hjemme. Selv om vi er ment å være profesjonelle i vår jobb hverdag betyr det ikke at vår mentale og psykiske helse ikke påvirkes av livet rundt oss. Det er derfor også viktig og kunne skille på hva som er skapt hvor og hvordan dette påvirker hverandre.

Noen ganger trenger de ansatte noe mer enn bare et talent program, høyere lønn, en boost eller nye utfordringer. De kan trenge noen som kan hjelpe de å sette ting i perspektiv. Noen å sortere sammen med og lufte sine tanker og følelser.

Vi tilbyr psykisk og emosjonell støtte til dine medarbeidere.

Pakkeløsning på:

10-15 timer veiledning
6-12 mnd personlig utviklingsprogram for å styrke individet

Ta kontakt for ditt behov og vi kan skreddersy en løsning for deg og ditt team.

Psykiske utfordringer kan være:

Søvnproblemer
Stress
Depresjon, tungsinn
Angst og panikk anfall
Konflikter på jobb og i relasjoner
Mobbing eller trakassering
Sorg og samlivsbrudd
Utbrenthet og overbelastning
Prestasjonsangst
Ny funksjon og rolle – hvem blir jeg nå?

Bedrift

Personlig og profesjonell utvikling

Utvikle din emosjonelle intelligens

Styrk deg og ditt team

Bedriftskurs

Hvem blir jeg blant tullinger?

1-dags workshop i personlighetsprofiler

Innhold

Motivasjon og drivkraft

Motiverende samtaler

3-dagers kurs i Motiverende samtale (MI)

For hvem?

Innhold

Hva driver deg?

For hvem passer dette?

1-dags kurs i de personlighetstypenes drivkraft

Kurset vil gi deg en:

Kommunikasjon & relasjon

Fra låsning til løsning

1-dags workshop i kommunikasjon og uttrykksform

På kurset får du:

Mindfulness for ansatte

For workshop ta kontakt

Former for veiledning

Faglig veiledning;

Coaching;

Terapi;

Tema

Hvem tror du at du er

Tør du la masken(e) falle?

Hvordan kommuniserer du?

Fra heltent til utbrent og tilbake

Kunsten å unngå stress

Ut av smerten

Ditt kreative geni

Psykologisk støtte

Send en forespørsel

Follow us on Facebook

Siste innlegg

https://www.instagram.com/lev_dittliv/

lev_dittliv

Nyhetsbrev og tilbud