Takk og tilgivelse

Når vi trenger å forløse vår historie og vår smerte, så finnes det en Hawaisk tradisjon som kalles HonoPono. Denne brukes blant annet i fengsler for skape tilgivelse mellom overgriper og offer. Det er en sterk erkjennelse av at vi alle er ett, og at vi alle kan ta ansvar for hva vi har påført andre og samtidig å kunne tilgi. Ofte har smerten vært årsaken til at vi har funnet en ny retning med ny læring.

Tilgivelse er det som frigjør oss fra smerten, samtidig er det en prosess som vi ikke skal hoppe for fort til, før vi har gått igjennom alle stadiene av emosjonell utrenskning; sinne, fortvilelse, anger, redsel – uansett hva det kan ha vært vi har opplevd. Tilgivelsen handler aldri om å godta en urett, men og sette oss selv fri fra smerten og båndet som binder oss til personen eller hendelsen.

Jeg har skrevet en takksigelse her som har vært viktig i mitt liv. Kanskje kan du bruke den i ditt liv, prøv den på og se hvordan den føles. Les mer

Mye blir skrevet og delt om tiden vi er inne i, og det kan skape mye frykt for hver og en. Klimakriser, pengekriser, konfliktkriser og samtidig ser vi også en helt ny verden skapes. En verden som beveger seg gjennom dette. I gamle tekster beskrives tiden vi er inne i som den ”Gyldne Era”. Det kan virke lite gyllendt med det blotte øye, men det er her vi trenger å bestemme oss for hvilke briller vi vil se med. Les mer

De emosjonelle og spirituelle utviklingsfaser

Er du mettet på ny informasjon? eller heller sulten på noe nytt? Er du sliten av alle inntrykk? eller gidder du bare ikke mer nå? Les mer

Hvor fri er din frie vilje? Når du til stadighet blir konfrontert med nyheter, sosiale medier, inntrykk, forventning om raske responser. Et sted dypt der inne vet du at også du er programmert. Den største programmeringen har allerede funnet sted før du fylte 7 år! Du er programmert av din kultur, ditt opphav, din oppvekst, din miljø, dine studier, dine erfaringer, dine nyheter, dine naboer, venner, kollegaer og arbeid.

Tro og tvil

Vi blir farget hele tiden av våre omgivelser. Vi finner ofte sammen med de som tenker som oss, er like oss på flere vis. Det gjør det lettere og omgås når vi liker de samme tingene. Samtidig kan det utgjøre en fare for at vi havner i faste spor, i forhold til hva vi tror på, hvem vi tror på.

Vi er ofte mest kritiske til de som er utenfor ”vår klan”. De som tenker radikalt annerledes enn oss selv, fordi det kan virke truende og det påvirker hvordan vi selv tenker og føler om ting. Kritikken kommer ofte mot de som stiller spørsmål til etablerte sannheter, gjengse oppfatninger, etablerte systemer som skaper ”trygghet” for noen. Les mer

Verdens barn

Vi blir bombadert av nyheter og ofte triste og vanskelig hele tiden. Det gjør at vi til slutt lukker ned for å beskytte oss fra alle smertelige hendelser som finner sted over hele verden. Les mer

Hva tror du?

Hva vi tror på, hvem vi tror på vil være avgjørende for hvordan vi håndterer de utfordringer og de endringer vi står overfor og som fremtiden vil vise oss.

Tror du at du er et enkeltstående individ, uten påvirkning, uten evne til å styre og påvirke eget liv, læring og forståelse? At alt er tilfeldigheter? At din sykdom, din kropp, dine tanker og følelser kun er et produkt av uhell, gener, arv og miljøets påvirkning? Les mer

”Psykisk helse skal likestilles med fysisk helse” lyder Regjerings mål” for strategi for ungdomshelse 2016-2021. Ingenting gleder meg mer enn å høre dette. Les mer

Vi har nådd en ny milepæl i vår spirituelle og evolusjonære utvikling. 2018 er året for å aktivere ny energi og nye muligheter. Les mer