Hva er SjeleSpa?
SjeleSpa handler om å slippe deg selv LØS – slippe deg selv TIL
SjeleSpa er et fristed. Et fristed for deg å komme dypere i kontakt med din genuine energi og ditt Selv. Det er en tid og mulighet for stor forløsning og den visdom som allerede bor i deg. Din intuisjon har alltid vært med med deg, men lytter du? Hvordan lytter du?
SjeleSpa handler om Oppvåkningen – hvordan vi kan gå inn i den nye tiden, den nye energien og det nye mennesket.
For hvem?
SjeleSpa er ikke for alle! Dette er for deg som:
- har jobbet mye med egen selvutvikling
- vet hva projeksjoner er og er villig til å se dine egne
- er villig til å integrere sjelebiter på godt og vondt
- forstår nytteeffekten av å jobbe i gruppe
- er villig til å ta fullt ansvar for eget liv
- søker en større energetisk forståelse med livet her og nå
- ønsker dypere kontakt med din multidimensjonale tilstedeværelse
Når vi snakker om begrep som personlig og transpersonlig utvikling. Så handler det mye om modenhet. Det handler om en personlig modenhet for å kunne ta innover seg et større perspektiv på og eierskap til sin egen historie. Både dens glede og smerte.
Fra personlig til transpersonlig utvikling
For å kunne løfte sin egen personlige utvikling over i en transpersonlig utvikling (som er fokus på SjeleSpa og Sjelereiser hos Lev ditt liv), fordrer det at vi har en viss innsikt i vårt eget «Offer». Vi er i det minste villig til å titte på det og forstå mer av hvordan det kan påvirke vårt liv og våre omgivelser og fellesskap.
Vi er i stand til å se vår egen reise og smerte i lys av læring og stadig mer aksept.
SjeleSpa og Sjelereiser er for de som er viderekommende i sin personlige utvikling. For deg som har gått mange kurs og utdannelser og har et godt grep om din personlige historie og har lært å ta ansvar for egne følelser, tanker, ord og holdninger.
SjeleSpa er for deg som:
- Vil ha gjennombrudd og/eller forløsning til nye nivå i deg selv (men ikke prosessere)
- Kan holde igjen på drama og projeksjoner og innser at enhver trigger eller motstand kan være et bidrag til en større innsikt eller forløsning hos deg selv
- Er bevisst din egen «offer» energi og kan anerkjenne dens eksistens
- Har trent på å møte ditt eget indre barn og er villig til å være en voksen for det
- Er villig til å ta fullt og helt ansvar for egne følelser, oppfattelser, ord, tanker og handlinger
Vi blir aldri ferdig utviklet, for det finnes stadig nye rom i oss selv og vår eksistens å utforske og erfare. Men på et eller annet sted i vår utvikling blir vi modne nok til å ha raushet for oss selv, som vi igjen kan gi til andre.
Vi klarer å stå i hverandres prosesser uten å dømme og uten å søke bekreftelse på vår egen.
Følelsene kan bli sterke på slike kurs. Det kan komme ny informasjon til deg om deg selv og din reise. Men det handler om å være i stand til å ta imot denne informasjonen. Være nysgjerrig på deg selv og dine egne reaksjoner.
Være villig til å lære mer om deg selv. Du søker mer av deg selv og mindre hos andre.
For hvem passer det ikke?
Hvis du kjenner deg igjen i noe av det følgende, vil jeg heller anbefale terapi og personlig veiledning:
- har aldri gjort selvutvikling eller deltatt i gruppearbeid
- bruker jevnlig rus og/eller alkohol til å lindre smerten i livet
- er sterkt emosjonelt ustabil (vanskelig for å romme egne følelser)
- sliter med overveldende form for angst og depresjon (føler deg veldig skjør)
- er ukjent med meditativ praksis
- bruker anti-depressiva eller andre SSRI medikamenter
SjeleSpa kan være kraftig kost og vi trenger en viss emosjonell utviklet base. Det betyr både en evne og vilje til selvinnsikt og personlig ansvar for å håndtere dette på tur i et større fellesskap
Hvis du er i tvil om dette er noe for deg, så er du hjertelig velkommen i å ta kontakt. Vi tar en uformell prat for å sjekke ut om dette er riktig for deg der du er på din reise her og nå.
Noe for deg?
Vi har fokus på pust og kropp denne helgen. Forløsning av gamle strukturer, smerte og energi.
Rebirth er en kroppslig frigjøring gjennom dyp pust og berøring. Til dette benytter vi naturen rundt oss, pust, frigjørende dans/bevegelse og guidede meditasjoner for dypere innsikt og forståelse for egen historie og kropp.
Les mer om hva Rebirth er og innebærer her.
Det vil være lengre perioder med stillhet for kontemplasjon, ny innsikt og integrering av indre arbeid.
Vi utforsker tilstedeværelsen gjennom sansene og naturbad er en naturlig del av healingen for å stimulere til større kontakt med din intuisjon og indre styrke.
Vær forberedt på noen dager KUN for deg selv, uten forpliktelser eller andre relasjoner. En tid for stillhet og indre kontakt.
Personlig eller transpersonlig utvikling?
Hvor er du på din reise? Hvor klar er du for et SjeleSpa? Lytt til lydfilen og se om du kjenner deg igjen og du tenker at dette er noe for deg.
Hva opplever deltakerne?
Her er noen av deltakernes egne ord om hva de opplever på SjeleSpa og hvor vi også inkluderer Rebirth, et holotropisk pustearbeid.
Sjelespa 2021
«Jeg skriver nesten i ærefrykt, for det er utfordrende å finne ord som beskriver godt nok.
Kurset «Sjelespa» oppfylte til de grader tittelen. Men tro ikke at du kommer gjennom dette spaet uten din egen vilje til å bokstavelig talt møte deg selv- på godt og vondt-det kan være krevende nok. Sjela pleies ikke kun gjennom myk massasje og duftende oljer, nei!
Jeg vågde å gi slipp og følte rett og slett at jeg vokste som menneske.
Som Mariann sa: «har du vokst en meter fra i går du, eller?» Og ja, det kjentes slik, om ikke fysisk, så uten tvil på sjelsplan.
Da jeg bare slapp taket opplevde jeg en storhet som det ikke finnes ord for, så jeg vil ikke forsøke å beskrive det her heller. Jeg ble opprørt, glad, sint, lei meg, overveldet og fredfull.
Og ikke minst takknemlig- åh, så takknemlig for Marianns ærlighet, integritet og tilstedeværelse! Under hennes veiledning følte jeg meg trygg og ivaretatt.
Fire dager jeg aldri vil glemme. Takk. Nå unner jeg akkurat DEG så veldig det samme!»
Sjelespa 2021, 2022 og 2023
Dette har jeg opplevd som noen fantastiske dager. Uansett hvor vi er i vår indre reise, hvor jeg er i min indre reise, her er det plass for å reise et stykke videre, i den retningen som trengs.
Så dypt det er mulig for den enkelte, dermed også for meg. Gruppen og energien gruppen skaper – nydelig.
Og Mariann som legger til rette for det, på en måte som oppleves basert på bl.a. ekthet og tillit.
Dette var for meg den første gangen med Sjelespa, på denne måten. Det blir garantert ikke den siste.
Anbefales til alle som unner seg noe godt, i dybden <3 Gleder meg allerede til neste gang.
Sjelespa 2021
«Hjertelig takk for langhelgen 15.-18. Juli. Jeg var med på mange givende erfaringer som var spa for sjelen.
Gjennom Pustingens prosess kom hver deltager nærmere sitt Eget, et personlige tema ble tydelig for oss. Med din intuisjon, store erfaring og teoretiske kunnskap ga du hver enkelt den akkurat passende støtten.
Meditasjonene og delingen gav gruppen spennende variasjoner over tanker/ følelser vi kunne kjenne oss igjen i. Det var godt for hele meg å være del av fellesskapet.»
Varme hilsen fra Elisabeth
Sjelespa 2022
«Re-birth er en reise til ditt indre som setter deg i en annen tilstand. Et stykke pustearbeid som jobber mentalt, fysisk, spirituelt, emosjonelt og psykologisk. I tillegg er det en langhelg sammen med andre mennesker som også søker sjelen sin.
En magisk opplevelse, i varmt nærvær med fine mennesker, og under Mariann sine trygge og kunnskapsrike rammer».
– Siv- kursdeltaker i Son 2022
Sjelespa 2022
«Re-birth er nærmere tre timer med intenst nærvær liggende på rygg i et rom fylt av høy stemningsskapende musikk. Musikk og pust hjelper deg inn i deg selv, til ditt eget, ikke-dømmende «jeg».
Her kunne jeg observere meg selv, og være til stede i en dimensjon i meg selv som jeg normalt ikke har tilgang til. I denne ikke-dømmende dimensjonen fikk jeg innsikter og opplevelser som det er umulig å beskrive for andre uten å høres gal ut.
Heldigvis var jeg sammen med andre reisende og hadde en hjelper ved min side under hele seansen. Og ikke minst, var jeg i det energetiske nærværet til Mariann, noe jeg unner alle mennesker å oppleve å få være i».
Elisabeth Jæger, kursdeltaker i Son 2022
Sjelespa 2022
«Hvis du føler du har kommet langt på din vei innen selvutvikling, kanskje sånn at du står litt fast og ikke vet helt hva du skal gjøre videre? Har du jobbet lenge med deg selv så er Mariann den rette for videre guiding: Hun geleider deg videre inn i noe som er så stort og fantastisk, vil si bunnløst.
Er du usikker på hvor du er, hvor du skal eller hva du gjør her så anbefaler jeg dette kurset på det sterkeste.»
Stine Kristiansen, Terapeut og deltaker i Son 2022
Sjelespa 2022
Tusen takk for en hyggelig opplevelse. Under sjelespa møtte jeg et dyktig medmenneske som aksepterte meg for den jeg er. Jeg fikk noen flere verktøy og en dypere forståelse for mine blokkeringer og også for mitt potensiale. Sjelespa er et dypdykk inn i mitt indre ♡
Tusen hjertelig takk ♡
-Camilla- kursdeltaker Sverige 2022
Sjelespa 2018 og 2023
Tusen takk for alt jeg har fått innsikt i og lært både om meg selv og tiden vi lever i bare i løpet av tre korte kursdager. Jeg opplever virkelig at jeg er et helt annet sted i dag enn på fredag. At sannheten jeg hadde om seg selv da, er en annen nå, og at den hele tiden er i utvikling.
Jeg er så takknemlig for at du viser vei, deler av kunnskapen og erfaringene dine. Jeg håper virkelig at det kommer en oppfølging, et trinn 2, jeg er iallefall klar
Kursleder: Mariann Marthinussen
Sjelereiser i inn- og utland
Mariann har i mange år reist sammen med andre mennesker fra hele verden på spirituelle reiser rundt i verden til steder som; Peru, Hawaii, Russland, Egypt, Kambodsja, Vietnam og nå sist Tibet for personlig og transpersonlig utvikling og forståelse av de indre og ytre energiene vi er tilknyttet og trenger å kunne beherske.
Mariann vet hvordan det er å leve ut sin transpersonlige reise – veien til selvrealisering. Det å finne sin egen vei livet, leve ut de største drømmer. Det å kunne legge fortiden bak seg og leve et liv i glede og nytelse med en indre styrke. Hun har gjort et yrke utav det å følge sjelens kall. Følge overbevisningen om at det finnes noe mer, noe bedre og at vi faktisk KAN skape våre egne liv.
Selverkjennelse, selvfølelse og egenkjærlighet og troen på egne valg kan ta tid og vi trenger være rause med oss selv og veien vi går.
Bakgrunn
Mariann er utdannet innen Transpersonlig psykologi; psykosyntese, mindfulness, energipsykologi, og er gruppeterapeut. Hun har siden 2007 drevet egen praksis og jobbet med bedrifter og private. Hun er medstifter av Energipsykologi Norge og underviser i Energipsykologi (Fundamentet til Psykosyntesen).
Hun har over 20 års erfaring med transpersonlige prosesser gjennom sitt eget arbeid og med klienter og kursdeltakere.
Mariann arbeider i dag som kursholder, terapeut, coach og veileder og har undervist på Nordens største psykosynteseskole i Psykosyntese i mange år. Hun er terapeutene og coachenes veileder.