Om tilstedeværelse på Kurs, Sjelereiser og SjeleSpa

SjeleSpa og Sjelereiser kan være kraftig kost. Derfor trenger vi en viss grad av emosjonell modenhet og evne til selvrefleksjon for å kunne møte det som oppstår – både i oss selv og i fellesskapet.

Hvis du er i tvil om dette er noe for deg, så er du hjertelig velkommen i å ta kontakt. Vi tar en uformell prat for å sjekke ut om dette er riktig for deg der du er på din reise her og nå.

Hva er felt arbeid?

En Sjelereise og et SjeleSpa er mer enn et kurs og mer enn en ferie.

Når du deltar, blir du en del av et levende fellesskap – et felt og en gruppeprosess som skapes av alle som er til stede.

Jeg har få regler, fordi jeg ønsker at vi skal øve oss på frihet, autentisitet og personlig ansvar. Samtidig forutsetter denne friheten at vi er villige til å være til stede – både for oss selv og for gruppen.

Gjennom dagene, avhengig av hvor vi er, vil vi bevege oss mellom program, refleksjon, måltider, samtaler, stillhet, latter, opplevelser og spontane øyeblikk. Ofte skjer de viktigste innsiktene utenfor det planlagte programmet.

Derfor ønsker jeg at du prioriterer fellesskapet og gruppereisen gjennom hele oppholdet.

Det betyr ikke at du ikke kan ha behov for alenetid, hvile eller egne stunder. Tvert imot. Det er viktig å lytte til egne behov. På de fleste Sjelereiser og SjeleSpa vil det derfor ikke være hensiktsmessig å kombinere oppholdet med andre aktiviteter, kurs eller organiserte opplevelser.

Gruppen er viktig

Grupper er som én levende celle. Det vil si at dersom én person velger å trekke seg ut eller trekke seg tilbake, påvirker det gruppedynamikken. Både for kursleder, men også deltakerne. Vit at når du velger å gå inn i en gruppe, er du også ansvarlig for gruppeenergien, på lik linje med alle andre. Du er viktig – du er en viktig del av helheten når du deltar i gruppearbeid.

Det krever personlig modenhet å delta i gruppearbeid. Det handler ikke om alder, men om du kan spørre deg selv:

Er jeg villig til å ta fullt ansvar for egne følelser og opplevelser, SAMTIDIG som jeg er en del av en større gruppe og dens dynamikk?

Mange vet hva dette innebærer og betyr. Gjør du det ikke, så ta kontakt så tar vi en gratis samtale for å høre om dette passer for deg.

På Sjelereiser og SjeleSpa arbeider vi med personlig og spirituell utvikling. Det betyr at følelser, reaksjoner, innsikter og gamle mønstre kan bli synlige. Det er naturlig.

Vi inviterer ikke til drama, men til bevissthet.

Vi tar ansvar for våre egne reaksjoner samtidig som vi møter hverandre med respekt, omsorg og nysgjerrighet.

Mitt ønske er å skape et rom hvor:

• du kan være deg selv
• du kan trekke deg tilbake når du trenger det
• du kan dele når du ønsker det
• du kan møte deg selv med ærlighet og vennlighet
• og hvor vi sammen skaper et trygt, levende og støttende fellesskap

Når du sier ja til en Sjelereise og SjeleSpa, sier du også ja til å være en viktig del av helheten.

Du er ikke bare deltaker.

Du er medskaper.

Hvorfor er tilstedeværelse så viktig?

Fordi mye av det som skjer på disse samlingene ikke skjer i selve undervisningen. Det skjer i pausene, ved måltidene, i møtene mellom mennesker, i stillheten, i refleksjonene og i integreringen av det som har blitt berørt. Derfor er tiden mellom programpostene ofte like viktig som selve programmet.

Rammer på Mariann sine kurs

Det er viktig for meg å skape trygge rom for mine kursdeltakere. Og mange ting kan vekkes i en gruppesituasjon som skal møtes og håndteres. Jeg har total tilstedeværelse og fokus på deltakerne.

Derfor forventer jeg helhjertet tilstedeværelse tilbake. Dvs. fokuset er her HER og nå. Deg og gruppen.

Ikke hjemme, ikke andre, ikke nyheter. Her og nå.

Når vi stadig er i kontakt eller har oppmerksomheten rettet mot noe som skjer utenfor kurset, enten det er på hjemmefronten, andre aktiviteter eller i sosiale medier, så drar du med deg denne energien inn i gruppen – og det er unødvendig. (Oppstår det uforutsette kriser, løser vi det sammen).

Jeg forutsetter at du har gitt beskjed til nære og kjære at du ikke er tilgjengelig for støtte eller småprat når du er på disse kursene. Dette handler om respekt. Respekt for ditt eget valg, andres valg om å delta, kursleders arbeid i å lede gruppen.

Oppgaver underveis er basert på alle deltakernes tilstedeværelse og gruppens arbeid som helhet.

Praktisk

• Bilder. Jeg vil kunne ta bilder under samlingene, men gi beskjed om du IKKE vil at bilder av deg skal brukes på web eller i evt. markedsføring av kurs. Det er din rett.
• Ingen mobil tlf. i kursrommet (strålefri sone). Lydløst ellers under kurset og flymodus om natten (gjerne også om dagen). • Hold tingene dine samlet. Ting er energi. Ta de med deg når du forlater rommet for dagen.
• Ingen reiser fra kurslokalet/kursområdet uten å si fra, eller ta opp med meg, hvorfor du evt. føler for å reise.
• Jeg vil forsøke å se alle, men det kan likevel gjøre at noen kan føle seg oversett. Snakk da med meg .
• Jeg er heller ikke tilgjengelig for samtale hele tiden. Jeg må også bevare egen energi og fokus og vil trekke meg tilbake i perioder og virke utilgjengelig. Men spør gjerne om dette er et godt tidspunkt for å ta opp noe.
  Det handler ikke om deg – men om meg :).

Dette er ikke skrevet for å begrense deg, men for å hjelpe oss å skape det trygge, levende og transformative rommet som gjør disse samlingene så spesielle og vårt fellesskap sterkt og vakkert.

JEG gleder meg til å SE deg! Å danse i energiene med deg.

Hjertelig velkommen ❤.