Innlegg
Takk og tilgivelse
Når vi trenger å forløse vår historie og vår smerte, så finnes det en Hawaisk tradisjon som kalles HonoPono. Denne brukes blant annet i fengsler for skape tilgivelse mellom overgriper og offer. Det er en sterk erkjennelse av at vi alle er ett, og at vi alle kan ta ansvar for hva vi har påført andre og samtidig å kunne tilgi. Ofte har smerten vært årsaken til at vi har funnet en ny retning med ny læring.
Tilgivelse er det som frigjør oss fra smerten, samtidig er det en prosess som vi ikke skal hoppe for fort til, før vi har gått igjennom alle stadiene av emosjonell utrenskning; sinne, fortvilelse, anger, redsel – uansett hva det kan ha vært vi har opplevd. Tilgivelsen handler aldri om å godta en urett, men og sette oss selv fri fra smerten og båndet som binder oss til personen eller hendelsen.
Jeg har skrevet en takksigelse her som har vært viktig i mitt liv. Kanskje kan du bruke den i ditt liv, prøv den på og se hvordan den føles. Les mer
Tilgivelse og betydningen av den
«Å tilgi er ikke å godkjenne det som skjedde, men akseptere at det som skjedde ikke kan endres»
Tilgivelse skaper frigjøring. Frigjøring fra smerten, bindingen og skuffelsen. Hvis vi ønsker å fristille oss selv, så er tilgivelse viktig. Tilgivelse er IKKE det samme som å godta eller anerkjenne et svik, et overgrep eller en urett. Derimot er tilgivelse en viljeshandling til å gå videre – akseptere at det som skjedde skjedde, og at det kan ikke endres eller bli ugjort……. Det er som det er……og ble som det ble. Les mer
